Este cereal matinal quente feito na panela de pressão é uma ótima maneira de adicionar alguns vegetais pela manhã e manter uma dieta saudável! Para mais crunch, guardo porções individuais com nozes ou nozes moídas.
Ingredientes – Bolo de Cenoura na Panela de Pressão
- 2 xícaras de água
- 1 lata de abacaxi esmagado, não drenado
- 2 xícaras de cenoura ralada
- 1 xícara de aveia cortada em aço
- 1 xícara de passas
- 2 colheres de chá de canela em pó
- 1 colher de chá de especiarias para torta de abóbora
- Açúcar mascavo, opcional
Modo de Preparo – Bolo de Cenoura com Aveia
Passo 1:
Primeiramente em uma panela de pressão elétrica revestida com spray de cozinha, combine os primeiros 7 ingredientes. Logo depois tampe da fechadura; certifique-se de que a ventilação esteja fechada. Em seguida selecione a configuração manual; ajuste a pressão para alta e defina o tempo para 10 minutos. Quando terminar de cozinhar, deixe a pressão diminuir naturalmente por 10 minutos e, em seguida, libere rapidamente qualquer pressão restante. Por fim se desejar, polvilhe com açúcar mascavo.
E se preferir algo ainda mais rápido Veja abaixo!
Eventualmente você deve ter uma Air Fryer em casa não é mesmo! Ai pensei vou fazer uma
supresa para essa pessoinha e mostrar as 3 receitas secretas da vovó, Confira a baixo !
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