Primeiramente gosto da Deliciosa Sopa Picante de Vegetais e Lentilhas, porque não tem carne, é barata e simplesmente deliciosa! Por fim Você pode substituir os vegetais por outros de sua preferência.
Ingredientes – Sopa Picante
- 2 xícaras de feijão verde fresco
- 2 xícaras de couve-flor fresca
- Uma xícara de lentilhas secas, enxaguadas e escorridas
- 1 xícara de mini cenouras frescas, cortadas pela metade na diagonal
- Uma cebola média, picada
- 1 pimenta jalapeño, semeada e picada
- 2 dentes de alho picados
- 4 xícaras de caldo de carne ou vegetais
- 2 folhas de louro
- 2 colheres de chá de páprica defumada
- 1 colher de chá de orégano seco
- 1/4 colher de chá de pimenta
- 1 colher de chá de sal
- 1 lata de tomates em cubos com pimenta vermelha picante, não drenada
Modo de Preparo – Sopa Deliciosa de Vegetais e Lentilhas
Passo 1:
Primeiramente em panela elétrica, combine os primeiros 12 ingredientes. Cozinhe, coberto, em fogo baixo até que os vegetais e as lentilhas estejam macios, 6-8 horas.
Passo 2:
Por fim descarte as folhas de louro. Junte o sal e os tomates em cubos; cozinhe, coberto, 30 minutos a mais.
E se preferir algo ainda mais rápido Veja abaixo!
Eventualmente você deve ter uma Air Fryer em casa não é mesmo! Ai pensei vou fazer uma supresa para essa pessoinha e mostrar as 3 receitas secretas da vovó, Confira a baixo !
3 receitas rápidas para fazer na air fryer em menos de 15 minutos. Confira!
Como fazer camarão com coco na air fryer
Como fazer coxas de frango na air fryer
Aprenda a fazer bolo de carne frito na air fryer
Além disso quero te perguntar uma coisa, conhece o peixe linguado ? Ele tem um sabor inconfundível bem como sua carne macia e suculenta que até já me deu água na boca aqui. Aprenda a fazer Linguado com alho e parmesão.
Compartilhe essas receitas com seus amigos e familiares pelo whatsapp, e não esqueça de dar suas estrelinhas bem aqui abaixo.
