Nós transformamos um de nossos smoothies favoritos em uma tigela de smoothie e cobrimos com ainda mais frutas frescas e algumas amêndoas torradas para um pouco de crocante.
Ingredientes – Smoothie na Tigela
- 1 xícara de leite sem gordura
- 1 xícara de morangos congelados sem açúcar
- 1/2 xícara de framboesas congeladas sem açúcar
- 3 colheres de açúcar
- 1 xícara de cubos de gelo
- Opcional: morangos frescos fatiados, framboesas frescas, sementes de chia, sementes de abóbora frescas, coco ralado sem açúcar e amêndoas fatiadas
Modo de Preparo – Maravilhoso Smoothie
Passo 1:
Primeiramente coloque o leite, as frutas vermelhas e o açúcar no liquidificador. Então cubra e processe até ficar homogêneo. Logo depois adicione cubos de gelo; cubra e processe até ficar homogêneo. Divida a mistura entre 2 tigelas de servir. Por fim adicione coberturas opcionais conforme desejado.
E se preferir algo ainda mais rápido Veja abaixo!
Eventualmente você deve ter uma Air Fryer em casa não é mesmo! Ai pensei vou fazer uma
supresa para essa pessoinha e mostrar as 3 receitas secretas da vovó, Confira a baixo !
Normalmente as pessoas babam na tela do celular quando veem essas receitas, então aproveite essa delicia,você e sua família vão amar.
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