Saiba a história por trás da airfryer
Todos nós gostamos de mastigar batatas fritas crocantes, frango frito ou outras opções de comida deliciosas e gordurosas. Mas saber como as frituras podem ser prejudiciais à saúde significa que não podemos nos deliciar com nossas comidas favoritas com muita frequência.
Mergulhar nossa comida em gordura quente pode torná-la saborosa, mas nosso corpo não a aprecia e pode ter efeitos sobre a saúde a longo prazo que podem ser fatais.
Comparações das melhores Air Fryer do Mercado
Estudos descobriram que aqueles que consomem alimentos fritos regularmente. Costumam ter duas vezes mais probabilidade de sofrer morte prematura do que aqueles que recusam as opções de frituras.
A razão de todo aquele óleo ser ruim se resume ao fato de que os alimentos. Absorvem todas as gorduras durante o cozimento, e você acaba consumindo mais calorias e gordura do que deveria.
Quais as melhores que usam pouco óleo
Então, o que você deve fazer se quiser todas as vantagens dos alimentos fritos sem óleo. Sem os efeitos negativos para a saúde associados ao consumo de óleo e gorduras ? Um novo produto no mercado parece ter solução, retirando a maior parte do óleo e substituindo por ar quente concentrado; fritar os alimentos de forma mais saudável e segura.
O poder de fritar os alimentos utilizar a gordura ou óleo foi revolucionário na década de 80 então assim nasceu a Airfryer. Um equipamento que é possível você colocar alimentos crus e eles saírem totalmente assados ou cozidos sem a utilização do óleo.
Abaixo estarei deixando uma lista das melhores fritadeiras de ar, as famosas Air Fryer para você decidir qual a melhor entre custo e benefício.
Se gostou não esqueça-se de conferir também o que não posso fazer em uma Airfryer essas dicas são importantes para a vida útil do seu aparelho.
Dessa forma utilizando-o da maneira correta você terá ela por muito mais tempo.Aproveite e confira essa maravilhosa dica de como fazer as melhores sobremessas na air fryer em menos de 15 minutos.
