
Este smoothie de morango, banana e iogurte é uma ótima maneira de usar até a última banana. As bagas e frutos congelados mantêm-no ainda mais espesso.
Ingredientes – Smoothie de Morango
- 1/2 xícara de leite
- 1/3 xícara de iogurte de morango
- 1/3 xícara de morangos congelados sem açúcar
- 1/2 banana firme, picada
- 4 cubos de gelo
- 8 colheres de chá de açúcar
Modo de Preparo – Smoothie Banana e Iogurte
Primeiramente em um liquidificador, combine todos os ingredientes; cubra e processe por 30-45 segundos ou até ficar homogêneo. Mexa se necessário. Por fim despeje em 2 copos gelados; sirva imediatamente.
E se preferir algo ainda mais rápido Veja abaixo!
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supresa para essa pessoinha e mostrar as 3 receitas secretas da vovó, Confira a baixo !
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