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Salada de Atum com Ervas

Foto: Salada de Atum com Ervas
Foto: Salada de Atum com Ervas

“Cozinhar para dois é um grande desafio para nós, já que meu marido e eu não nos importamos com sobras”, diz Rebecca Schweizer, de Chesapeake, Virgínia. “Esta salada bem temperada, com seu sabor característico de endro, é minha receita de almoço favorita.

Ingredientes – Salada de Atum

  • 1 lata (de atum leve embalado em água, escorrido e em flocos
  • 2 colheres de sopa de cebola roxa bem picada
  • 1 colher de chá de salsa fresca picada
  • 1/2 colheres de chá de erva-doce
  • 1/8 colher de chá de sal de alho
  • Pimenta pimenta caiena
  • 1/8 colher de chá de tomilho seco
  • 1/8 colher de chá de pimenta
  • 2 colheres de maionese sem gordura
  • 1 colher de sopa de creme de leite com baixo teor de gordura
  • 3 xícaras de folhas de alface Boston
  • 6 tomates uva, fatiados
  • Opcional: Pepino fatiado e endro fresco

Modo de Preparo – Atum com Ervas

Passo 1:

Primeiramente em uma tigela pequena, misture os 8 primeiros ingredientes. Combine a maionese e o creme de leite; misture na mistura de atum.

Passo 2:

Em seguida divida a salada verde entre 2 pratos. Por fim cubra com a mistura de atum e tomate e, se desejar, pepino e endro.

E se preferir algo que não seja um bolo ou sobremesa porém seja super rápido. Veja abaixo!

Eventualmente você deve ter uma Air Fryer em casa não é mesmo! Ai pensei vou fazer uma 

supresa para essa pessoinha e mostrar as 3 receitas secretas da vovó, Confira a baixo !

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